QUEL EST VOTRE
PLAN DE SECOURS?


Apprenez-en plus sur l’hypoglycémie et la façon dont vous et vos proches pouvez vous préparer en cas d’urgence et assurer votre sécurité.

QU’EST-CE QUE
L’HYPOGLYCÉMIE SÉVÈRE?


Si vous êtes atteint de diabète, vous avez besoin d’un plan de secours au cas où votre taux de sucre dans le sang (glycémie) baisserait au point de ne pouvoir y remédier vous-même et d’avoir besoin d’aide. Dressez un plan et assurez-vous que les personnes avec qui vous passez le plus de temps savent reconnaître les signes d’une baisse de sucre importante, ou hypoglycémie sévère, car elles pourraient devoir vous administrer du glucagon et appeler le 911. L’hypoglycémie peut être grave, mais vous n’avez pas à vivre dans la peur. Discutez avec votre médecin ou avec votre professionnel de la santé spécialisé en diabète d’un plan qui convient à votre situation.

QU’EST-CE QUE
L’HYPOGLYCÉMIE?


L’hypoglycémie se définit par une glycémie inférieure à 4 mmol/Li . Elle peut survenir chez les personnes dont le diabète est pris en charge à l’aide de médicaments. De nombreux autres facteurs peuvent déclencher l’hypoglycémie, par exemple faire de l’exercice, sauter un repas, consommer de l’alcool ou prendre une trop grande quantité d’insuline par rapport à la quantité de nourriture ingérée.

LES DIFFÉRENTS STADES
DE L’HYPOGLYCÉMIE


L’hypoglycémie peut se manifester de différentes manières, et elle peut être d’intensité légère, modérée ou sévère. Si vous êtes atteint de diabète, il importe que vous sachiez reconnaître les symptômes d’une baisse de glycémie afin de pouvoir intervenir rapidement. Se familiariser avec les différents signes et symptômes de chacun des stades de l’hypoglycémie est un bon point de départ.

HYPOGLYCÉMIE LÉGÈRE
OU MODÉRÉE


Les symptômes suivants sont généralement des signes d’hypoglycémie légèreii :

  • Sueurs
  • Tremblements
  • Nausées
  • Faim extrême
  • Nervosité
  • Étourdissements

Les symptômes de l’hypoglycémie modérée sont généralement les mêmes que ceux de l’hypoglycémie légère, mais d’autres symptômes peuvent s’ajouter :

  • Difficulté à se concentrer ou à parler
  • Confusion
  • Faiblesse
  • Modifications de la vision
  • Sautes d’humeur

Il arrive qu’une personne en hypoglycémie n’éprouve qu’un ou deux de ces symptômes, et parfois même qu’elle ne ressente absolument rien d’anormal. C’est pour cette raison qu’il est important de mesurer votre glycémie régulièrement.

En cas d’hypoglycémie légère ou modérée, vous serez probablement en mesure de remédier à la situation vous-même en ingérant 15 grammes de sucre rapide (glucose). Par exemple, vous pouvez utiliser des comprimés de glucose, 3 sachets de sucre dissous dans un verre d’eau ou une cuillère à soupe de miel.

HYPOGLYCÉMIE SÉVÈRE


L’hypoglycémie sévère, qui constitue une urgence médicale, est généralement moins connue des Canadiens. On parle d’hypoglycémie sévère quand le taux de sucre dans le sang diminue tellement que la personne n’est plus en mesure d’ingérer elle-même du sucre rapide et que quelqu’un d’autre doit intervenir. Lors d'un épisode d’hypoglycémie sévère, la glycémie peut descendre à moins de 2,8 mmol/Liii . Certains symptômes ou tous les symptômes d’hypoglycémie légère ou modérée peuvent se manifester. Une perte de conscience ou une crise d’épilepsie peut survenir. Dans de rares cas, l’hypoglycémie sévère peut mettre la vie en danger si elle n’est pas traitée proprement.

Si vous êtes atteint de diabète, il est important de vous assurer que vos amis proches ainsi que les membres de votre famille savent ce qu’il faut faire en cas d’hypoglycémie sévère, afin qu’ils puissent vous venir en aide. Il faut appeler les services d’urgence dans tous les cas d’hypoglycémie sévère.



Apprenez pourquoi l'hypoglycémie sévère est différente?

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COMMENT VOUS
PROTÉGER?


En cas d'un épisode d'hypoglycémie légère, modérée ou sévère, il est toujours bon d’être prêt en portant un bracelet MedicAlertMD , en gardant sur soi un sucre rapide et en ayant toujours sous la main un kit de glucagon. En vous préparant à cette éventualité et en parlant à vos proches de votre plan de secours en cas d’hypoglycémie sévère, vous faciliterez la prise en charge rapide et efficace de de tels épisodes. Discutez avec votre équipe de soins du diabète et commencez à établir votre plan dès aujourd’hui.

Quel est votre plan de secours? Téléchargez l’exemple, adaptez-le à votre situation, discutez-en avec votre équipe de soins du diabète et présentez-le à vos proches pour vous assurer que personne n’est pris au dépourvu par un épisode d’hypoglycémie sévère.

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i) Diabetes Canada Clinical Practice Guidelines Expert Committee. Diabetes Canada 2018 Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Management of Diabetes in Canada. Can J Diabetes. 2018;42(Suppl 1):S1-S325.
ii) HealthLink BC. “Symptoms of Low Blood Sugar.” Disponible au : https://www.healthlinkbc.ca/health- topics/aa20831. Consulté le 9 janvier 2019.
iii) Diabetes Canada Clinical Practice Guidelines Expert Committee. Diabetes Canada 2018 Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Management of Diabetes in Canada. Can J Diabetes. 2018;42(Suppl 1):S1-S325.